最近，单小色一直在给大家分享关于中国舞基本功的干货教学，越来越多的宝宝开始在家进行相关训练。

但是在此，单小色想要提醒各位宝宝，如果只是每天练习身体软开度的话，也是不够的哟。

除了肩、腿、胯、腰、脚背等部位的软开度练习之外，还需要注重有关手的练习。

想看基本功之腿部训练的戳下方

在中国舞中，通过手的练习，将各种手型与舞姿动态联系到一起，形成独特的古典舞动态风格。

同时，使我们能基本掌握手臂的运动，并灵活运用于古典舞基础训练和身韵表现中。

类似古典舞中，我们最常见的手型有：

兰花掌

点指

空心拳

剑指

当然，还有一个易学常见的小五花